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口臭の悩みを解消しようと色々調べてみた

口臭

体の悩みにもいろいろありますが、特にお口の臭いには気をつけたいものです。

 

口の臭いというのは意外と自分では気がつきにくいものですし、そして他人の口臭があってもそれを言うと傷つけてしまうことがありますので、指摘してにくいものです。口臭の原因にもさまざまあり、にんにくなどのにおいの強いものを食べた場合は、一時的なものですので、改善も難しくないものです。

 

でも、そういったものを食べていないのに臭いが気になるという場合は、歯の汚れを気にしてみるのもおすすめです。毎日歯磨きはしていても、それだけでは落としきれない汚れというのもありますし、歯石や歯垢がにおいの原因となっていることもあります。

 

そういった場合は歯磨き剤を変えたり、より丁寧にブラッシングしたり、舌の苔を取るのも改善策になると思います。

 

自分でクリーニングが難しい歯石などは歯科医院で取り除いてもらうのがおすすめですし、歯をきれいにすることはにおい対策だけではなく、虫歯予防にも役立ちます。

 

お口からも加齢臭がするみたいなので、私も注意して行こうと思います。

 

でも口からはノネナールは発生しないような気がします。

 

でも体から臭ってくるのも嫌なので、綺麗を心がけたいです。

 

口臭や体臭を含めて講習に行くときは注意していくと良いですね。

 

ブログの背景は冬ですが、凍えてしまいそうなくらい寒いギャグになってしまいました。

 

くれぐれも口臭には注意しましょう。

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